건강한 살림63 "때 밀면 절대 안 됩니다" 겨울철 가려움증 싹 없애는 샤워 습관 3가지 찬 바람이 불기 시작하면 어김없이 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 참을 수 없는 '가려움'입니다. 샤워하고 나오면 온몸이 당기고, 밤에 이불 속에만 들어가면 등이나 다리가 스멀스멀 간지러워 잠을 설치는 분들 많으실 텐데요. "때를 안 밀어서 그런가?" 하고 이태리타월로 박박 밀었다간 피부가 다 뒤집어질 수 있습니다. 이건 단순한 건조함이 아니라 '피부 건조증'이라는 질환의 신호일 수 있기 때문입니다. 오늘은 겨울철만 되면 우리를 괴롭히는 '소양증(가려움증)'의 진짜 원인과, 비싼 바디로션 없이도 촉촉한 피부를 유지하는 생활 속 꿀팁 4가지를 정리해 드립니다.왜 겨울 밤에 더 간지러울까? 낮에는 괜찮다가 꼭 밤에 자려고 누우면 더 가려운 이유가 있습니다. 첫째, 우리가 덮고 자는 극세사 이불이나 수면 .. 2025. 12. 8. 뽁뽁이 붙였더니 창문이 물바다?겨울철 결로 곰팡이 해결 꿀팁 3가지 지난번 글에서 난방비를 아끼기 위해 '뽁뽁이(에어캡)'와 '가습기'를 활용하라는 팁을 드렸는데요. 혹시 이것 때문에 우리 집 창문에 물이 줄줄 흐르는 '결로 현상'이 생기진 않으셨나요? 난방비를 아끼려는 좋은 방법도 잘못 사용하면 곰팡이를 키우는 꼴이 될 수 있습니다. 곰팡이는 한 번 생기면 호흡기 건강에도 치명적이고, 벽지를 다 뜯어내야 해서 돈이 더 들 수도 있죠. 이번 글에서는 겨울철 불청객인 결로를 막고, 이미 생긴 곰팡이까지 돈 안 들이고 해결하는 현실적인 방법 3가지를 정리해 드립니다.1. 뽁뽁이 붙였는데 왜 물이 맺힐까? "단열 뽁뽁이를 붙였는데 물이 더 맺혀요!"라고 하소연하는 분들이 계십니다. 이건 뽁뽁이를 창문에 밀착시키지 않았거나, 실내 습도가 너무 높아서 생기는 문제입니다. 가습기를.. 2025. 12. 4. 파리 올림픽 우리나라 한국 출전 종목별 일정 현재 2024년 파리 올림픽이 한창 진행중입니다.현재 시점으로 하여 우리나라는 5위에 당당하게 랭크하고 있습니다.그럼 앞으로 남은 우리 나라 선수들의 종목별 일정은 어떻게 될까요? 양궁 : 7월 25일~ 8월 4일 펜싱 : 7월 27일 ~8월 7일 수영: 7월 27일~ 8월 4일 태권도 : 7월 27일~ 8월 10일 유도 : 7월 27일~ 8월 3일 배드민턴: 7월 27일 ~8월 5일 체조 : 7월 27일~ 8월 5일 핸드볼 : 7월 25일~ 8월 11일 탁구 : 7월 27일~ 8월 10일 육상: 8월 1일~ 8월 11일 다이빙 : 7월 27일~ 8월 10일 역도 : 8월 7일~ 8월 11일 요트 : 7월 28일~ 8월 8일 브레이킹: 8월 9일 ~ 8월 10일 레슬링 :.. 2024. 7. 30. 어버이날 선물 추천 Best3 정말 알짜배기 선물 뽑아봤어요!! (feat. 임영웅) 어린이 날을 무사히 마쳤더니이제는 어버이 날입니다!! 우리 부모님을 위한 선물, 고민할 시간을 줄여드리기 위하여더도 말고 딱 3개!!어버이 날 선물 추천 Best3 !! 뽑아봤습니다^^ 1. 현금 뭐니뭐니해도 머니가 최고죠!!다른 것보다 이쁜 봉투에 넣어서 현금을 두둑히 드리면 부모님도 뿌듯하고 돈을 드리는 자식들도 뿌듯한 어버이날을 보낼 수 있을 것이라 생각합니다!! 2. 정관장 건강식품 건강식품하면 '정관장'부터 떠올릴 수 있는데요, 지금 구입하시면 '임영웅 포토카드' '임영웅 브로마이드'를 받으실 수 있는 좋은 기회가 있습니다. 정관장 받으셔서 좋은데 요즘 핫한 임영웅 굿즈까지 받으시면 정말 좋아하실 것 같아요^^3. 건강검진 패키지아무리 강조해도 지나치지 않는 '건강'. 특히나 부모님들은 병원도 .. 2024. 5. 3. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 다음
